Home / বাংলা টিপস (page 2)

বাংলা টিপস

দুধ-আনারস ছাড়াও যেসব খাবার একসঙ্গে খেলেই বিপদ!

বেঁচে থাকার জন্য আমাদের খাবার খাওয়া খুব জরুরি। তবে সে খাবার অবশ্যই হতে হবে স্বাস্থ্যকর। নইলে তা স্বাস্থ্যের ক্ষতি বয়ে আনবে। কখনো কখনো আবার ভুল পদ্ধতিতে খাদ্যগ্রহণে হতে পারে স্বাস্থ্যের জটিলতা। যেমন আমরা কখনো দুধ আর আনারস একসঙ্গে খাই না। এতে হজমজনিত সমস্যা হতে পারে। এমনকি খাবারের বিষক্রিয়ার কারণে মৃত্যুর …

Read More »

হার্ট অ্যাটাক বুঝলে দ্রুত যা করবেন!

শরীরের একটি ছোট অঙ্গ হলো হৃৎপিণ্ড। এটি আকারে ছোট ও ভেতরে ফাঁপা। হৃৎপিণ্ডের পেশিগুলোর প্রয়োজন হয় নিজস্ব রক্তের সরবরাহ। শরীরের বাকি অংশের মতো হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে অক্সিজেন ও অন্যান্য পুষ্টির দরকার পড়ে। এ কারণে হৃদযন্ত্র করোনারি ধমনীর মাধ্যমে রক্তে অক্সিজেন পৌঁছে দেয়। হৃৎপিণ্ড যখন তার কাজ ঠিকমতো করতে পারে না, …

Read More »

স্বাদে ভরপুর ‘আমের পুডিং’

গ্রীষ্মকাল মানেই বাহারি সব রসালো ফল। তারমধ্যে অন্যতম হচ্ছে আম। এমন কাউকে খুঁজে কঠিন যিনি আম খেতে পছন্দ করেন না। পাকা আম খেতে দারুণ সুস্বাদু। অনেকেই পাকা আম দিয়ে নানা রকম রেসিপি তৈরি করেন। সেই তালিকায় থাকে আমের পুডিং-ও। আমের পুডিং গরমে মন ও শরীর দুই-ই ঠান্ডা রাখবে, আর মুখের …

Read More »

ব্রেইন স্ট্রোকের প্রাথমিক এই ৭ লক্ষণ এড়িয়ে গেলেই বিপদ!

শরীরের কোনো স্থানে ঠিকমতো রক্ত চলাচল করতে না পারলে ওই অংশের কোষগুলো প্রাণ হারাতে শুরু করে। মাথাতেও এই ঘটনা ঘটতে পারে। আর তখনই ঘটে স্ট্রোকের ঘটনা। মাথার রক্তনালিতে কোনো কারণে রক্ত জমাট বাঁধলে কিংবা কোলেস্টেরল জমলে ওই অংশে ঠিকমতো রক্ত চলাচল করে না। তখন মস্তিষ্কের ওই অংশের কোষ মারা যায়। …

Read More »

পাতলা চুল ঘন করার সহজ তিনটি ঘরোয়া কৌশল!

সাজগোজের অন্যতম অনুষঙ্গ চুল। চুল না থাকলে বাহ্যিক সৌন্দর্য নষ্ট হয়। আজকাল চুল পড়ার সমস্যা নিয়ে নাজেহাল অনেক নারীই। একই সমস্যায় ভুগছেন অনেক পুরুষও। অতিরিক্ত দূষণ, ধুলোবালি, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন- এ সবের কারণে চুল মাথায় নয়, মাটিতে থাকছে বেশি। ফলে চুলের ঘনত্বও কমে যাচ্ছে। পাতলা হয়ে যাচ্ছে চুল। এই সমস্যা থেকে …

Read More »

বিশেষজ্ঞের মতে, কান পরিষ্কারের যেসব ভুলে হতে পারে বিপদ!

কান শরীরের গুরুত্বপূর্ণ এক অঙ্গ। তবুও বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই অঙ্গটি নিয়ে উদাসীনতা দেখা যায়। গোসল করতে গিয়ে কানে পানি ঢুকে যাওয়া, এটা সেটা দিয়ে কান খোঁচানোসহ নানাভাবে কানে সংক্রমণ ঘটতে পারে। আর কানের বিভিন্ন সমস্যা খুবই যন্ত্রণাদায়ক। বেশিরভাগ মানুষই জেনে বা না জেনে নিজে নিজেই কান পরিষ্কার করেন। তাও আবার …

Read More »

মাত্র ৫ মিনিটেই কালো হয়ে যাওয়া রুপার গয়না ঝকঝকে করার ঘরোয়া উপায়!

রুপার গয়নার কদর যুগ যুগ ধরে। শাড়ি হোক কিংবা সালোয়ার কামিজ সব কিছুর সঙ্গে মানিয়ে যায় ছোট-বড় সব রুপার গয়না। সোনার দাম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রুপায়র গয়নার কদর আরও বাড়ছে দিন দিন। রুপার গয়না দেখতে সুন্দর হলেও কিছুদিন ব্যবহার করলে কিংবা ফেলে রাখলেও তা দ্রুত কালো হতে শুরু করে। কালো …

Read More »

সিল্কি ও স্বাস্থ্যজ্জ্বল চুল পেতে কন্ডিশনার ব্যবহারের সঠিক নিয়ম জেনে নিন!

সিল্কি ও স্বাস্থ্যজ্জ্বল চুলের জন্য শ্যাম্পু ব্যবহারের পর কন্ডিশনার ব্যবহার ভীষন জরুরী। তবে কন্ডিশনার ব্যবহারের রয়েছে কিছু নিয়ম। এগুলো না মেনে ব্যবহার করলে উপকার নাও পেতে পারেন। জেনে নিন কন্ডিশনার ব্যবহারের সঠিক নিয়মগুলো… শ্যাম্পু শেষে চুলের অতিরিক্ত পানি হাত দিয়ে নিংড়ে ফেলে দিন। চাইলে তোয়ালে দিয়েও বাড়তি পানি দূর করতে …

Read More »

ত্বক ফর্সা ও উজ্জ্বল করতে ঘরেই খুব সহজে তৈরি করেনিন ফেসপ্যাক!

ত্বক উজ্জ্বল করতে কতশত উপায়ই না অবলম্বন করি আমরা! কিন্তু এমন এক উপায়ের কথা জানাবো আজ যার সাহায্যে আপনি ফর্সা ত্বক পাবেন ঘরে তৈরি ফেসপ্যাকে। আসুন জেনে নেই .. উপকরণঃ আটা ১ চা চামচ, দুধ ২ চা চামচ, মধু১ চা চামচ, গোলাপ জল ১ চা চামচ, একটি পাত্রে ১ চা …

Read More »

জেনেনিন যে খাবার খেলে রক্ত পরিষ্কার হবে!

রক্তের মাধ্যমে পুরো শরীরে পৌঁছে যায় অক্সিজেন ও পুষ্টি। রক্তে উপস্থিত এই উপাদানের মাধ্যমেই শরীরের কোষ ঠিক থাকে। তাই রক্তকে পরিশুদ্ধ রাখা খুবই জরুরি। তবে জীবনযাত্রার ভুলে ছোট-বড় সবার রক্ত অপরিশুদ্ধ হয়ে যাচ্ছে। এমনকি বিষ পৌঁছে যাচ্ছে রক্তে। এ কারণে জটিল সব রোগ শরীরে বাসা বাঁধছে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, …

Read More »