Home / বাংলা হেল্‌থ

বাংলা হেল্‌থ

ঈদের আগে ডায়রিয়ায় সতর্ক থাকুন!

প্রতিবছর গ্রীষ্মের শুরুতে এবং বর্ষার আগে ডায়রিয়ার প্রকোপ বাড়ে। সাধারণত মার্চ ও মে মাসের শেষে এটি ঘটে। এবার একটু আগেই শুরু হয়েছে। সঙ্গে ঈদে ঘরমুখী মানুষের ঢল। ফলে সতর্ক থাকতে হবে ডায়রিয়াজনিত পানিশূন্যতা ও দুর্বলতা থেকে। নিরাপদ পানি পান করুন গরমে তাপমাত্রা বাড়ায় পানিতে থাকা ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়াও দ্রুত বাড়তে …

Read More »

মাথাব্যথায় ভুগছেন বিশ্বের ৫২ শতাংশ মানুষ, জানাল গবেষণা!

মাথাব্যথার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। ঘুম কম হওয়া, দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপসহ বিভিন্ন কারণে মাথাব্যথা হয়ে থাকে এককজনের। আবার মাইগ্রেনের সমস্যাতেও ভোগেন অনেকেই। তবে শুধু আপনিই নন বরং বিশ্বের ৫২ শতাংশ মানুষ নিয়মিত মাথাব্যথায় ভুগছেন। এর মধ্যে আবার ১৪ শতাংশের রয়েছে মাইগ্রেনের সমস্যা। সম্প্রতি একটি গবেষণায় উঠে এসেছে এমনই তথ্য। গবেষণাটি …

Read More »

ঈদের ডেজার্টে সহজেই তৈরি করেনিন ভিষণ মজার আরব মিষ্টি!

আর মাত্র কয়েক সপ্তাহ পরই ঈদ। এখন থেকেই চলছে প্রস্তুতি। মেহমানদের জন্য এবারের ঈদে ডেজার্টের তালিকায় কি কি রাখবেন তা নিয়ে এখন থেকেই চিন্তিত ঘরণীরা। তাদের জন্য রইল আরব মিষ্টি রেসিপি। চলুন জেনে নেই আরব মিষ্টি তৈরি করতে কী কী লাগবে- প্রথমেই কুনাফা পেস্ট্রির জন্য লাগবে- লাচ্ছা সেমাই / কাতাইফি, …

Read More »

ক্যানসারের আশঙ্কা বাড়ে কাগজের ঠোঙায় খাবার খেলে!

কাগজ বিশেষ করে খবরের কাগজ শুধু বিভিন্ন তথ্য আপনার কাছে পৌঁছে দেয়ার কাজেই বসে থাকে না। ব্যবহার শেষে সেই কাগজকে লাগানো হচ্ছে আরও বিভিন্ন কাজে। আসন পেতে বসা থেকে থেকে শুরু করে মুড়ি মেখে সবাই মিলে খাওয়া- সবই করা হয়। এছাড়া কাগজের ঠোঙায় ভাজা-পোড়া সামগ্রী, মুড়ি মাখা ইত্যাদি দেয়ার চল …

Read More »

পাইলস সারাতে কী খাবেন, কী খাবেন না? জেনেনিন এখনি

পাইলস বা অর্শ রোগে অনেকেই ভোগেন। কেউ কেউ ভাবেন, বয়স্কদেরেই বোধ হয় শুধু পাইলসের সমস্যা হয়। আসলে যে কোনো বয়সের মানুষের মধ্যেই এই রোগ দেখা দেয়। মূলত খাদ্যাভাসে ও অনিয়মিত জীবনযাপনের প্রভাবেই এই রোগ হয়ে থাকে। এক্ষেত্রে মলদ্বারের ভেতরের শিরা ফুলে ওঠে। ফলে দেখা দেয় প্রদাহ ও রক্তপাত। কোষ্ঠকাঠিন্য থাকলে …

Read More »

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস আগে জানায় শরীর, যেভাবে বুঝবেন!

হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ১ মাস আগে জানায় শরীর, যেভাবে বুঝবেনহার্ট অ্যাটাক যে কোনও বয়সে, যে কোনও সময় হতে পারে। অনেকে মনে করেন ছেলেদের হার্ট অ্যাটাকের প্রবণতা বেশি। কিন্তু মেয়েদের ক্ষেত্রেও ঝুঁকি থাকে। তবে হৃদযন্ত্রে কোনও রকম জটিলতা তৈরি হলে, তা আগাম জানান দেয় শরীর। লক্ষণগুলি জেনে রাখুন। # শ্বাস-প্রশ্বাসে যদি …

Read More »

রক্তে শর্করার মাত্রা কমে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে!

ডায়াবেটিক রোগীরা রোজা রাখলে হঠাৎ করেই তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা কমে যেতে পারে। রক্তে চিনির মাত্রা খুব কমে গেলে অনেক সময় মানুষ অচেতন বা অজ্ঞান হয়ে পড়তে পারেন। যাকে বলা হয় হাইপো বা হাইপোগ্লাইসিমিয়া। আবার রক্তে চিনির মাত্রা খুব বেশি হয়ে গেলে হাইপারগ্লাইসিমিয়া হতে পারে। তখন অবসাদ, মাথাঘোরা, মাথাব্যথা, ঝাপসা …

Read More »

বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজা রাখায় রয়েছে বিস্ময়কর ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা!

১৪০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে মুসলমানরা নিয়মিতভাবে রমজান মাসে রোজা রেখে আসছেন। শুধু ধর্মীয় রীতি অনুসারেই নয়, রোজা রাখার স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। যা আপনাকে বিস্মিত করবে। জানেন কি, প্রাচীন গ্রীকরা শরীরকে সুস্থ রাখেতে রোজা রাখার পরামর্শ দিয়েছিল। এমনকি কিছু বিজ্ঞানীরাও রোজা রাখার মানসিক ও শারীরিক সুবিধা গবেষণার মাধ্যমে খুঁজে বের …

Read More »

কলেরায় আক্রান্ত কি না বুঝে নিন ৭ লক্ষণে!

কলেরা গ্রামাঞ্চলে ওলাওঠা রোগ নামেই বেশি পরিচিত। অতীতে কলেরায় আক্রান্ত হয়ে লাখ লাখ মানুষ মারা যেত। রোগটি মৃত্যুঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। তবে এখনো এই রোগের প্রকোপ কমেনি। এক সমীক্ষা অনুযায়ী, প্রতিবছর সারা বিশ্বে প্রায় ২৯ লাখ মানুষ কলেরা রোগে আক্রান্ত হন। এর মধ্যে প্রায় ৯৫ হাজার মানুষই কলেরায় আক্রান্ত হয়ে মারা …

Read More »

করোনার মতোই দ্রুত ছড়ায় যেসব রোগ!

বিশ্বে করোনা সংক্রমণ আবারও মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে। যুক্তরাষ্ট্র, চীনসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে বাড়ছে করোনা সংক্রমণে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা। এই কিছুদিন আগেই অনেকেই ভেবেছিলেন এই মহামারি রোগ আমাদের ছেড়ে চলে গেল। তবে বিষয়টা আদৌ তা নয়। এবার করোনা বেড়ে যাওয়ার পেছনে অনেক কারণই থাকতে পারে। এমনকি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও বিষয়টি …

Read More »